Exercício mãe-bebê

Retornar a praticar o exercício com um bebê pequeno pode se tornar uma missão quase impossível para maioria das mulheres. Pensando nisso criamos essa aula divertida e irreverente que utiliza o peso dos bebês como resistência aos movimentos. A aula oferece benefícios para ambos como o fortalecimento, alongamento, alívio de dores, desenvolvimento do bebê, melhora do sono e aumento do vínculo entre ambos.