Preparação perineal para o parto

Objetiva orientar as gestantes e seus parceiros quanto à consciência, força e elasticidade da musculatura perineal. A preparação conta com avaliação especializada da musculatura, orientação quanto aos exercícios de fortalecimento e relaxamento perineal e o uso de técnicas de alongamento perineal, como a massagem perineal e o epi-no que devem ser iniciados após 34 semanas de gestação. A massagem perineal e o uso do epi-no ajudam a alongar e suavizar os tecidos perineais, aumentam a elasticidade do períneo e ajudam a mulher a se familiarizar com a sensação de alongamento que acontece no momento do parto, permitindo que ela aprenda a relaxar mais esta área.